Уже 3 недели на дозировке 1,7 вес стоит почти два месяца 1 кг гуляет, дефицит держу , воду пью, что не так ( две недели держу интервальное , ем один раз . Уже думаю может семавик поменять на что то другое
Покажите, пожалуйста, дневник питания
Перейти в ветку обсуждения в Telegram