Очень хороший результат. У меня также. БОльший отвес конечно хочется.но и разум и забота о кожи кричат.что все под контролем и все так мягко и должно быть. Наедали эти кг годами.а скинуть ходим за неделю желательно) я колю.слежу и блюдю постребляемые ккал. Ну иникуда не тороплюсь.мне важна дисьанция надальний срок и выработка и закрепление привычек. П.с.: я канеш не доктор) Ну и смотря какой вес изначальный.
Вес 88, рост 178, но во время беременности набрала 18 кг, скинула 10 кг на подсчете ккал за пол года, потом забросила эти подсчеты и опять все вернулось 🤦🏽♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram