Приветствую всех! 😊Только подписалась на канал. Колю семавик месяц по 0,25, потом месяц по 0,5, скинула за 2 месяца 4,5 кг, врач сказала это мало и переходить на 1, скажите, пожалуйста, может есть где выгодно купить? Я еще не совсем разобралась, а если семавик некст, или не нужно туда лезть, если врач сказала сидим просто на семавике.
Если голод держит 0.5 то я б не повышала . А просто подключила подсчет калорий и дефицит по калорийности
Перейти в ветку обсуждения в Telegram