Понятно, что дефицит главное. Мое мысль была о том, что скорость похудения зависит от показателей здоровья. И в то же время, я согласна, что при дефиците человек в любом случае будет худеть. Просто кто медленнее, кто-то быстрее. 5 лет назад я за два месяца похудела на 12кг. Сейчас за 3 месяца на 6,5. Потому что тогда была другая ситуация с показателями.
Я верю только научным фактам. Они говорят о том, что если есть дефицит - есть похудение, и чем этот дефицит больше, тем быстрее похудение. А ещё я верю в то, что все люди врут, в том числе и самим себе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram