Я со своими новостями)) ко мне приезжали гости, и я прямо нервничала, обычно с ними гостями я набирала несколько кг, а эти ведьмы уезжали худыми, как и были 😂 в этот раз я поняла, что считать, как и раньше, у меня не особо получается. Ела мало, я как раз подняла дозу до 0.75, наедаюсь небольшими порциями, курицу с мангала, салат, хотя два раза пила по литру сухого сидра. Сегодня встала на весы (не как обычно, без одежды, натощак и после туалета), а одетая, после завтрака и кофе, а у меня -1.2 кг! И это учитывая, что я отекаю на Нарколуте, и конец цикла скоро, по идее ещё воду солью. Так что меня морально немного отпустило, могу себя контролировать, голодной не была, не считала, вес уходит. 3 месяца - 12кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram