Читаю этот диалог и почему-то уверена, что вас не слышат) Если бы были общепринятые стандарты сколько-то каллорий = сколько-то веса, этого чата просто бы не существовало, как и препаратов для похудения. Так как все худели бы одинаково быстро и без всяких допов. Вы все правильно говорите, чтобы сбросить один и тот же вес, кому-то надо на дефиците пробыть пару месяцев, а кому-то год. Мы все разные.
мы говорим о том, что законы физики на нас действуют одинаково. Есть дефицит , есть сброс веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram