Опять же, мы играем вдолгую, если есть психоз, то калорийность занижена слишком сильно. Сейчас ещё можно держать намного выше, вписать любимые продукты и блюда.
У меня их нет, у меня в принципе нет бзика на еде. Как а 26 лет поставили инсулинорезистентность привычки поменялись. Интервальное ,еда до 19 2 раза в неделю теннис,2 раза бассейн + бег через день не считая кд. Тогда только посадили на метоформин и я за 2 месяца скинула 12 кг Реально я скучаю только по вину )но с ним процесс сразу встает .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram