133 сейчас 112, возраст 45, калорийность считаю через день , но основные блюда посчитаны в основном они чередуются еду кладу в одни и те же маленькие мисочки поэтому примерно это 1200-1400 калорий в день
Супер, мне 46, почти одногодки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram