ну и не говорите) не обязательно всем делиться
Да я смотрю и не стоит первое время точно...а то начинается ой ,так похудей...просто меньше ешь...человеку который почти 6 лет 80-100 весит Мне вчера попалось видео врача в Ютуб по поводу Семавик,так он говорит приходят мамы и прям говорят не будем строго диету соблюдать не получается и что мол говорить им вот 1200 калорий держитесь? У меня малой встаёт в 5 утра и гуляет, ну какой тут режим ((( Ждать когда вырастут? Или потихоньку по возможности все таки уходить от 100 кг?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram