Друзья , с 27 апреля , по сей день , ушло 6 кг , я на 0,5 , семавик Работаю в ночные смены (что думаю тоже замедляет процесс) Спорт пока не подключила Подскажите , кто давно в теме , это медленный отвес? Или вполне нормальный с таким режимом ?
То есть чуть больше, чем за месяц ушло 6 кг? Отличный отвес. В норме 1-4% в месяц от исходного веса похудение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram