Девочки, всем доброго дня. Ставлю семавик с 13.04 рост 168, исходный вес 70, сегодня вес 68. Чувствуется ушла вода Честно коллораж не считаю:( ем мало ( знакома с подсчетом кбжу ). Организм и не дает переедать - моментально тошнит и рвет. Поджелудочная стала беспокоить- панкреатин не помогает. Спорт не удается подключить. Что делать?🙏🏽
Считать калории и есть меньше. Больше вариантов нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram