Итак, спустя 2 укола квинсенты за 1,5 недели история такая: минус 3кг, легкость, активность и хорошее настроение 😁 Побочек не было, первые 2 дня немного изжога только, но прям где-то отдаленно. В целом, считаю, что аппетита нет, очень быстрое насыщение, порции стали меньше очень прям видимо. На сладости не тянет, также нет желания алкоголя вообще никакого)))) Дефицит держу, всё считаю и записываю. Интересно, что один день могу поесть на 800-900ккл и прям ничего не впихнуть, другой день тык впритык на свои 1600ккл и в течении дня именно думаю о еде… Будто качели такие. Но, в целом я довольна! Надеюсь, что дальше лучше и больше!!! 💪🏼
Дальше надо пробовать выровняться, чтобы потом, после похудения, питаться небольшими порциями вошло в привычку. У меня на велгии на второй месяц уже особых качелей не было, так что у вас все в переди еще.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram