Я тут три дня начала пить пслиум, не скажу что были проблемы прям со стулом, но качество точно изменилось. 1 чайную ложку в стакане воды и сразу лучше выпить не ждать пока разбухнет, так легче пьется . Утром стакан и вечером стакан
А если с 1%кефиром, да с ягодками и все быстренько в блендере разбить то получается вкуснейший десерт)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram