У меня -33,5 кг, отлично себя чувствую, прекрасно выгляжу, но я ужасно устала от постоянного контроля. Начались срывы. Текущий вес 88 кг. Поговорили с врачом, она рекомендует чуть отпустить контроль, позволить себе лакомства, перестать считать дотошно калории. И вот вроде я получила добро от врача и можно расслабиться, а я продолжаю грызть себя - привыкание к препарату, надо ещё 20 кг сбросить, рано булки расслаблять. Короче я сама себя достала, похоже пора к мозгоправу.
Как я вас понимаю, у меня -27, я тоже устала. Не срываюсь, но каждый день ною и ною, надо еще 13-15 сбросить, а кажется, что я уже закончилась 😵💫и за пять месяцев я не пришла к привычке правильно есть. Думаю, это и через год не придет. Все равно в голове каждый день крутится че ж пожевать. Скучно, грустно, нечего делать, злость, радость - сразу думаешь о еде. И это не настоящий голод, желудок не просит есть. Это моральная зависимость… пишу и меня очень это печалит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram