Все доброе утро коллеги, может у кого есть такая проблема, кто не может уснуть раньше 01:00, а ведь утром надо встать уже в 06:00 как нормализовали свой сон?
У меня такая фигня началась с увеличением светового дня. Доктор прописал магний В6 форте пить по 2 таблетки с утра и вечером. Думала, что для меня он слабоват будет, но))) После вечернего приема мяяягко так находить сонливость и потом я сплю не просыпаясь всю ночь. Для меня после родов дело редкое. Сон стал чутким, но магний помог)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram