а до этого не знаете, какой калораж был? подруга тоже резко уменьшила калораж, а теперь второй месяц плато. Ну, такое себе.
Я ни в коем случае не собираюсь так мало есть. Мой калораж для похудения 1300. Когда худела на пп, я иногда тоже не ужинать, но на силе воли. А здесь удивительно, что я спокойно пропустила ужин. Мужу накрыла стол, а сама спокойно ушла из кухни. Удивительно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram