Наоборот очень медленно вес уходит. Перешла на велгию 1,7
Вот выше девушка поделилась белковыми блюдами. В целом на анемию похоже у вас. На дефициты лучше сдать и все таки питание как то немного адаптировать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram