Я тоже набрала после отмены. Все закуплено и стоит в холодильнике. Но пока я не вернулась к весу до, пока пытаюсь мотивировать себя опытом других. И просто мне тут нравится)))
Я ждать не стала. Вес был 54.700 30 декабря. За 2 месяца набрала до 57 - 58. Когда весы показали 59, я сделала укол. Но раньше мне было отлично на 0.25, а этот раз вроде работает эта доза, но вес стоит и появился голод. Попробовала 0.375 , вроде бы работает, но решила попробовать 0.5 для интереса. Вот жду, как пойдёт. 😂 Пока хватает завтрака часов в 12 и обеда часа в 16. На работе только обед часов в 14 и ужин лёгкий, из протеина, но на сутки мне хватает. Утром на смене до ухода домой йогурт, чтобы не тошнило на голод в транспорте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram