Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 33584 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.


    • Я когда пошла в марте в зал, дорвалась как говорится. Ходила 2 раза на силовые и 4 раза на групповые. Дотянула я так до июля. И свалилась, было так плохо даже вставать не было сил. Месяц в зал не ходила Теперь хожу 2 раза на силовые и никак не решусь добавить 1 групповую в неделю, боюсь


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram