Я и рыбу и мясо употребляла, а вот про масло сливочное, забываю. Вспоминаю когда уже видно становится. Кожа тоже отзывается. У моей подруги та же история. Сидит на диете, 30 тысяч шагов делает, но как только волосы начинают выпадать, то сразу вспоминает про сливочное масло. Это мой личный опыт, я не настаиваю на единственной правильном мнении.
Прям в чистом виде? А то если в виде бутербродика,то это безобразие получается)) Очень ограничиваю и контролирую себя в мучном
Перейти в ветку обсуждения в Telegram