Спрошу тут , если до ничего не колола с чего начать тирзы или семы? Врач сказала выбрать самой , но просто если начать с семы будет вариант перейти когда будет плато на тирзу, если начать с тирзы то плана Б не будет,надо скинуть 25-27 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram