Я на себе заметила, что все жидкое снижает потерю веса. Даа дня ела суп. Калорийность низкая. До этого окрошку. Дневная калорийность до от 900 до 1100. Вес стоит. Сегодня решила без жидкого. Отварная индейка, моцарелка, немного овощей . Посмотрим
Ну по идее вода + соль. Не стоит, а просто вода. Потом все равно уйдет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram