Кстати расскажите как организм на похудении реагирует на окрошку? По идее в ней калоража вообще почти нет, если она на кефире и сметане к примеру. И с мясом заместо колбасы. Есть отечности? Задерживает воду? Или вообще пушка гонка все сливает?
Я на себе заметила, что все жидкое снижает потерю веса. Даа дня ела суп. Калорийность низкая. До этого окрошку. Дневная калорийность до от 900 до 1100. Вес стоит. Сегодня решила без жидкого. Отварная индейка, моцарелка, немного овощей . Посмотрим
Перейти в ветку обсуждения в Telegram