С апреля по июнь не считала, само дело шло, а потом пришлось))) я всегда думала, что в целом правильно питаюсь, так и было, просто при подсчëте всплыло, что даже на таком питании при отсутствии дефицита ккал вес прекрасно набирается)
Вот и я начинают это понимать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram