Думала что мало, но начав на семе считать калории, получается что много. До 18 года, пока не пила препараты всякие была маленькой и ела по чуть-чуть, а потом как понесло, и вошло в привычку. Например мой рацион в день было 2 энергетика, 2 сникерса, суп, котлеты, бутеры и вечером ещё могла макароны по флотски умять. Причем порции были больше, чем у мужа. Вот и разнесло))
А сейчас у вас как уходит вес?) и со скольки до скольки хотите?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram