Три дня чат не читала, честно прочитала все 500 с лишним сообщений😁 Вот не пойму, мне бот насчитал 1500, я ем то на 1100, то на 1200, то на 1300, из описанного ранее никак не пойму, раз ты себе снизила сама сейчас калорийность, и допустим 2 недели я на 1200, а целевая 1500, то через 2 недели вернувшись на 1500 я должна начинать набирать? Так же ж не должно быть? Я, короче, запуталась
Нет, просто на 1100 вы будете скидывать быстрее, на 1500- чуть медленнее
Перейти в ветку обсуждения в Telegram