А качание на лавочке-качельке можно считать за какой-никакой спорт? ноги-то хоть немного работают гг Это я на отдыхе в пансионате... ну хожу медленно и печально по паре часов в день от лавочки до лавочки, ибо спина давно вышла из чата, ну в тренажерный местный собираюсь таки зайти... надеялась, что ЛФК какая-нибудь общая будет, стретчинг или зарядка, но увы, а в бассейн я не ходец, хотя и полезно бы *сменила толчковую ногу*
Ходьба это прекрасный вид спортивной активности, так что все усилия в зачёт!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram