Объясните мне, пожалуйста, механизм действия ,, вес стоит, а объёмы уходят’’? Ведь, если объёмы уходят и вес должен снижаться
Жир легче и объёмней чем мышцы. Мышечная ткань примерно на 30% тяжелее жировой. Поэтому и получается: жировая прослойка снижается, а цифра на весах не уменьшается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram