Вчера была такая радостная, что вещи размера xl купила, а не 6xl, наелась шавухи (мини деревенская) и вечером 130 грамм макарон по флотски, а с утра вареников навернула с Адыгейским сыром 200 грамм (калорийность 180екал на 100 грамм) , а сегодня привес 200 грамм 🥺 глаза опухшие, прям утро в китайской деревне. Ну почему когда летом наоборот типа должно лучше худеться, пьешь воды как лошадь и наоборот отекаешь как черти что ?
Кстати о птичках. Тоже за неделю по отвесам 0. В середине недели появился жор, старалась ограничивать. А вчера был куриный шашлык, без хлеба и соусов. Но много🤦♀ Сегодня поставила четвертый укол по 1. Если так-же продолжится, то перейду по графику на 1.7😞 Не видеть отвес - это такая раздемотивация...🤦♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram