Откуда сказки про дикий калораж в 1200? Женщине ростом 160 см и весом 52 кг нужно всего 1300 ккал. Это поддержка для нее. Не дефицит.
Простите, не думала, что с 52 худеют. Тут вроде 100+
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
