В группе Дж Майклз, когда она ещё хорошо функционировала, очень хорошо поясняли про низкий калораж. Я лет 6 назад худела на 1700 легко, на 20 кг. Семаглутид снижает аппетит, да, поэтому люди едят на 1200, но без препарата такой дикий калораж не выдержать. Лично мне препарат сейчас помогает отсортировать еду, я ела очень много мучного и сладкого,не замечая. Но калораж у меня 1500 сейчас, когда и 1600.
Дикий? Полгода без препарата, до 1000 живу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram