Обязательно начну считать конечно, сейчас пока не вижу смысла когда мой рацион это 40г протеина на кефире и три яйца, но как только я смогу воспринимать больше еды обязательно начну считать.
и сколько Вы уже потеряли кг на таком рационе?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram