Я 5 день на Седжаро. После семы. Продукты питания однотипные все эти дни: творог 180гр обезжиренный , кофеХ4 и одна печенька бомбар (104кк) в общем аппетита нету но заставляю себя хоть что то есть . Попробуйте протеинчиком хотя бы .
Расскажите как перешли на седжарц? Какая доза была на семе?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram