Я что то переживаю, хотя колю всего три недели, ем 1300 +- 100, вес был 121, сейчас 118. Читаю комментарии, все скидывают по много кг…
Много потому, что питание на ДО 1000кк. Больше дефицит = быстрее худеешь) Бот мне считал 1600, я ела на 1000.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram