Очень интересно, мне как раз психотерапевт настоятельно рекомендовала не заниматься подсчетом, перейти на более простую еду, где и так понятно сколько калорий. Видимо сопутствующие диагнозы различны… в отличие от Владимира, который сам понял проблему, я как раз ее не понимала, стала развиваться социофобия, я прекратила все контакты, ни с кем н общалась, началась затяжная апатия да и куча других проблем
В начале терапии тоже был запрет на подсчет и любые методы контроля
Перейти в ветку обсуждения в Telegram