Другие факторы скорее исключение, чем правило. Основной фактор - это вес. То, что вам раньше было легко худеть ни о чем не говорит. Я тоже раньше легко худела, а потом раз и всё, больше недели дефицит держать не могла. Это не отменят того факта, что ИР и СД2 не мешают похудению, если есть дефицит калорий. Тут сотни людей без проблем сбросили вес имея и то, и другое.
Плюс еще много разных страшных аббревиатур, которые при дефиците магически теряли свою силу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram