По себе не надо судить если вы ходили в зал а потом играли в саранчу.
ПП никак не гарантирует, что будет уходить вес, абсолютно, хоть пп, хоть не пп, все упирается в количество потребляемых калорий, всё, больше никак это не регулируется ни у кого, приход больше, чем расход, получите привес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram