Подскажите пожалуйста, кто-нибудь приобретал виброплатформу? Стоит ли ее покупать и есть ли от нее какой-то толк?))
У меня есть, периодически стою на ней 10 минут. 5 минут на прямых ногах, 4 чуть согнуты в коленях и 1 минута в планке. Пока стою, еще делаю паралельно упражнения на руки и шею. Два месяца уже)) мышцы в тонусе, лимфу хорошо гоняет, после нее бегу в туалет так, что волосы назад🤣 итог 1 кг, но мне нравится
Перейти в ветку обсуждения в Telegram