Всем привет! Я начала худеть сама в начале февраля с веса 133.5, 21 марта был первый укол велгии при весе 127.3, на сегодня мой вес 124, то есть за 6 недель на велгии ушло 3 кило, как думаете это нормальный темп похудения? Занимаюсь дома аэробикой, хожу пешком, калораж около 1700, бжу правда не всегда идеальный.
У вас большой калораж. 1200 вам хватит и будут отличные темпы похудения.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram