Ради стройной фигуры надо чем то пожертвовать) я раньше на обезжиренный творог плювалась, только 9% да со сгущеночкой( пол банки) а теперь и обезжир залетает, только вот с топингом каким нибудь и конечно не пол тюбика а (20-30мл) на 100гр творога)
Полностью согласна) но у меня нет цели сбросить молниеносно, цель 10 кг сбросить за пол года
Перейти в ветку обсуждения в Telegram