Ну я по ощущениям, на 0.375 словила пообочки, есть не могла расстройство, для меня еще важно чтобы хоть как-то был здоровый аппетит, вес уходит -1 кг в неделю, но за первый месяц -5 , у меня ещё 11-19 режим еды 3 раза , без перекусов, через месяц врач подключил метофармин и низкоуглеводную диету, витамины,ну каждый ищет свой путь ) быстро худеть я уже худала , мне вообще 0.5 сказали не повышать, акцент на качестве питания уколы как помощник
плюсую, я тоже сейчас смотрю что ем и насколько это полезно!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram