на сёме 3 месяца из побочек запоры, постоянная борьба с ними , еще при переходе на новую дозу головокружения бывают и боли головные в целом норм сейчас на 0,75 жор оч хорошо придерживает, за три месяца минус 21 кг, у меня еще есть запас полторы ручки сёмы я дольше колола и 0,25 и 0,5 чем положенно по инструкции вот и наэкономила, но по графику пошла получать дали квинсенту.
Ну и не парьтесь, вы ж наквинсенту переходя не повышаете дозу, так что все должно быть ок. А запоры на семе - может пока сезон, добавить овощей? Или просто клетчатку пить + воды побольше?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram