Это физиология. Ешь 900- тратишь 500 худеешь Ешь 900 - тратишь 0 не худеешь.. (Это грубо) Дефицит нужен. Ради интереса поконтрольте калории.
Я не трачу работа сидячая , езжу на машине .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
