Добрый день. На семавике уже 3 полных месяца. Сейчас колю 1 мг. Последний укол был в среду. Похудела на 15 кг. На сегодня вес 72. Со вчерашнего дня начала ощущать чувство голода. Прям желудок просит еду. Хотя все эти месяцы вообще такого не было. Ела 2 раза в день. На вечер только кефир. Спорт регулярный. Тренажерка, бег, бассейн. Вопрос такой: это означает что доза мне уже не подходит и нужно увеличивать? Могу ли я 0,25 уколоть сегодня, чтобы умерить чувство голода? Или надо дождаться среды и уколоть 1.25? Я не хочу сразу 1,75. Постепенно лучше. Помогите советом🙏🏻
Не ПМС? Новых нагрузок не было? Недосыпа? Лучше конечно поднимать в запланированный день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram