Я как только вошла в норму имт стала худеть на 2 кг в месяц (-1 каждые две недели), до этого стабильно худела на 4 кг в месяц. Ускорить процесс не получается, смирилась.
Я хотела попробовать еще чуть урезать питание, но меньше 1150 прям тяжело мне, энергии не хватает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram