Я раньше тоже худела на низких калориях, но в этот раз при честных 800 реально появилась головная боль постоянная, усталость и главное что вес просто перестал уходить. Возможно все индивидуально и мой организм такой. И опять же это мой опыт.
Речь шла всего лишь о том, что на низких калориях можно худеть очень долго. Ничего организм запасать не будет. Он замедлится, это да, будет лениться и хотеть спать и есть, но запасать энергию из воздуха не сможет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram