Я раньше тоже худела на низких калориях, но в этот раз при честных 800 реально появилась головная боль постоянная, усталость и главное что вес просто перестал уходить. Возможно все индивидуально и мой организм такой. И опять же это мой опыт.
Вот я тоже как снизила калораж так вес стоял. Оказывается надо было есть через силу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram