Я не пью ничего даже днем пить не лезет утром чашка 200 мл чая , днем и все я даже воду не пью не люблю ее для меня она противная , алкоголь тем более не пью
Это физиология. Ешь 900- тратишь 500 худеешь Ешь 900 - тратишь 0 не худеешь.. (Это грубо) Дефицит нужен. Ради интереса поконтрольте калории.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram