Вооот 😁 Я ни море продукты, ни мясо вообще никак.., из мяса только птицу в себя засунуть могу… а так только растительный белок или молочка. Но там белка кот наплакал… Так что маюсь пока…
ну и если честно , когда такие побочки , тут не до кбжу. не тошнит и ладно . сейчас лучше стало , организм в темп вошел , уже проще .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram