аналогично ! я до семы белок нн особо . вот и спасаюсь зерненым там на баночку 28 белка уже хорошо , рыбой и креветками .
Вооот 😁 Я ни море продукты, ни мясо вообще никак.., из мяса только птицу в себя засунуть могу… а так только растительный белок или молочка. Но там белка кот наплакал… Так что маюсь пока…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram